1) Selalu berlatihlah dengan orang-orang yang lebih baik dari Anda. Ini mungkin terasa canggung bagi Anda, tetapi Anda akan melihat hasilnya. Salah satu alasan mengapa banyak orang gagal mencapai tingkat yang lebih tinggi dalam hidup mereka adalah karena mereka memiliki orang-orang di sekitar mereka yang standarnya tidak tinggi, padahal mereka ingin melihat kesuksesan yang lebih besar.
Jika Anda berkendara untuk menempuh jarak 8 menit mil dalam perlombaan, Anda tidak akan mau berlatih dengan orang yang berlari sejauh 11 menit mil dari sepeda. Mereka tidak akan siap untuk melontarkan Anda ke tingkat berikutnya dan mereka bahkan mungkin merasa Anda adalah yang tercepat dalam jarak 2 kaki. Apa pun itu, itu tidak baik untuk kemajuan.
2) Berlatihlah dengan para ahli. Berlatihlah dengan perenang sejati, pemilik sepeda, dan pelari. Anda mungkin membayangkan, “itulah triatlon!” Jawabannya adalah, TIDAK. Triatlon biasanya normal di ketiga hal tersebut dan banyak yang akan melatih Anda dengan rutinitas yang buruk hanya dengan berlatih di sekitar mereka cukup lama. Di sisi lain, perenang, pemilik sepeda, dan pelari yang hebat akan melatih Anda cara menggunakan pendekatan dan kecepatan yang benar. Ini akan terjadi terutama dalam bentuk pengamatan oleh Anda dan osmosis. Perilaku hebat mereka akan mengalir ke dalam diri Anda yang membuat Anda unggul.
3) Jadilah diri sendiri. Saat Anda melatih dan berlomba, rasakan diri Anda sebagai perenang, pengendara sepeda, dan pelari. Biasanya, atlet triatlon menganggap bahwa menjadi atlet triatlon selama 7 hari hanya untuk satu atau lebih kegiatan adalah hal yang wajar. Ini adalah keyakinan yang membatasi yang mencegah banyak orang untuk melangkah ke tingkat berikutnya. Mulailah berlatih dengan orang lain yang tahu apa yang Anda inginkan dan Anda akan mulai melihat perbedaannya. Seperti kata pepatah, “Jadilah, lakukan, miliki.”
4) Bersikaplah bijaksana. Jelas Anda perlu bersikap cerdas dalam mendidik orang lain juga. Kita semua tahu bahwa banyak sesi pelatihan kelompok dapat berubah menjadi pesta latihan yang melelahkan. Waktu latihan yang melelahkan setiap hari dalam seminggu dapat membuat Anda lebih cepat lelah daripada anjing Grey Hound. Jadilah ahli dalam menggabungkan kelas pelatihan jenis ini. Gunakan alat pengukur detak jantung dan pengukur energi untuk mengukur kedalaman Anda sehingga Anda dapat mengukur kedalaman latihan Anda. Di sekitar semua kelas ini dapat terbukti paling bermanfaat dalam membawa Anda ke tingkat berikutnya.
5) Dapatkan penghargaan Anda. Tampillah di sesi kelompok ini secara konsisten dan patuhi panduannya. Banyak hal paling murni di luar sana yang disukai dan dibenci oleh atlet triatlon. Dapatkan penghargaan mereka dengan diam dan lakukan saja. Langkah Anda akan berbicara lebih keras daripada teks Anda setiap saat.
Sepatah kata dari orang bijak meskipun telah membahas topik ini. Roadies (pesepeda jalan raya) sangat suka membenci triatlon dan mungkin memang seharusnya begitu karena biasanya mereka mengendarai sepeda triatlon dan tidak mengetahui peraturan berkendara beregu. Sepeda triatlon lebih sulit ditaklukkan, kurang cepat dikendarai, dan memiliki palang triatlon besar yang dapat menyebabkan kerusakan jika terjadi kecelakaan beregu. Oleh karena itu, tampil di acara berkendara beregu dengan salah satu sepeda ini umumnya dianggap tidak sopan terhadap roadies. Pastikan Anda setidaknya mengetahui peraturan dan dekrit berkendara beregu sebelum tampil di salah satu acara berkendara ini.