Penyakit tidur hanyalah salah satu jenis penyakit terburuk di dunia. Hal ini terutama dapat mengganggu emosi dan tindakan Anda. Kebanyakan orang dengan kondisi tidur diidentifikasi menderita apnea tidur. Ini adalah jenis kondisi yang terutama mempengaruhi pola tidur Anda. Mendengkur berisik dan posisi tidur yang aneh merupakan indikasi khas dari gangguan jenis ini.
Apnea tidur adalah penyakit mematikan. Ini menghilangkan otak Anda dari oksigen yang dibutuhkannya selama pernapasan. Mendengkur terlalu banyak tidak baik karena dapat menghalangi saluran udara. Akibatnya, klien yang mengalami pernapasan malam yang terlalu keras akan mengalami pernapasan yang terhenti. Ini adalah jenis penyakit yang mengkhawatirkan, karena merupakan penyakit orang dewasa yang paling umum saat ini.
Ada dua jenis snooze apnea. Jenis penyakit ini biasanya rumit untuk didiagnosis karena mendengkur bukanlah tanda langsung dari jenis penyakit ini. Kedua hal tersebut termasuk ancaman pola pernapasan yang tidak teratur saat tidur. Perawatan apnea tidur akan bergantung pada jenis dan tingkat keparahannya.
Jenis dilema tidur yang pertama adalah apnea tidur obstruktif. Hal ini biasanya disebabkan oleh tantangan mekanis pada tenggorokan pasien. Seorang pasien yang menderita masalah tunda seperti ini mempunyai saluran tenggorokan yang tersumbat. Hal ini biasanya disebabkan oleh relaksasi otot yang intens di dalam dan sekitar batang tenggorokan saat tidur. Penderitaan ini juga dapat menyebabkan jenis kondisi kesehatan yang lebih serius seperti hipertensi dan stroke.
Jenis gangguan tidur yang kedua adalah apnea istirahat sentral. Pemicunya lebih mematikan dibandingkan sebelumnya. Secara umum, masalahnya berkisar pada situasi neurologis pasien. Seseorang yang terkena dampak yang diidentifikasi dengan snooze apnea biasanya menderita pernapasan tidak teratur. Hal ini sering kali berhasil ketika ada masalah dengan sinyal yang dikirim oleh otak. Neuron mengirimkan informasi yang dibutuhkan pikiran agar dapat berfungsi dengan baik. Akibatnya, neuron yang melemah dapat menghentikan otak dalam melakukan tugas utamanya seperti memerintahkan tubuh untuk bernapas terutama saat tidur.
Individu yang didiagnosis dengan kesulitan seperti ini sering mengeluh tentang terbangun secara teratur di malam hari yang berdampak pada kualitas istirahat mereka. Mereka yang bekerja biasanya mengalami rasa lelah yang berlebihan sepanjang hari kerja. Mereka juga ingin tidur selama jam kerja atau sekolah. Juga sangat sulit bagi mereka untuk mempertahankan fokus tanpa mengeluh tentang masalah yang tidak terduga.
Akibat dari berbagai kondisi ini secara instan dapat merusak gaya hidup seseorang. Namun Anda tidak boleh melupakan faktor lingkungan yang dapat menyebabkan munculnya penyakit seperti ini. Karena penghindaran adalah cara terbaik untuk menghindari penyakit, Anda harus lebih berhati-hati dalam menjaga kesehatan. Napas malam yang keras juga bisa dipicu oleh alergen umum seperti jamur, telur, dan bahkan debu. Asupan minuman beralkohol yang terlalu banyak juga dapat menyebabkan kelainan bentuk pada saluran hidung seseorang. Merokok juga bisa menjadi salah satu penyebab mendengkur karena dapat memperbesar amandel Anda. Dokter meyakinkan pasiennya untuk tidak mempertimbangkan kapsul tidur karena dapat memperburuk situasi mereka.